溫泉有“三養(yǎng)”你知道嗎 ？
天氣轉(zhuǎn)涼，泡溫泉的計(jì)劃又可以提上日程了，沒有什么比在冬日里感受氤氳繚繞的蒸汽和暖透身心的泉水更讓人舒服的了。
據(jù)說溫泉有“三養(yǎng)”：一是減輕疲勞的“休養(yǎng)”;二是保持健康的“保養(yǎng)”;三為治康養(yǎng)病的“療養(yǎng)”，并依不同的泉質(zhì)(中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉)有不同的增進(jìn)健康作用。不過泡溫泉仍然有許多注意事項(xiàng)：1：空腹、飯后、酒后別泡溫泉哦，并且泡溫泉與吃飯時(shí)間至少間隔一小時(shí)。2：溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。3：高血壓、心臟病患者，起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花。4：女性生理期來(lái)時(shí)或前后，懷孕的初期和末期，最好不要泡溫泉。部分皮膚病患者不宜泡溫泉。5：皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
泡溫泉八大注意事項(xiàng)——
雖然泡溫泉對(duì)身體或許產(chǎn)生諸多好處，但有些注意事項(xiàng)您一定要知道!
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來(lái)，不然你會(huì)很難過的發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被硫化成黑色的了。
2、切忌空腹或太飽時(shí)入浴，泡溫泉時(shí)應(yīng)多喝水，隨時(shí)補(bǔ)充流失的水分。
3、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15-20分鐘即可。
4、溫泉不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經(jīng)醫(yī)生允許。
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤(rùn)乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再?zèng)_洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
對(duì)于愛美的女士而言，泡溫泉的意義，不只是圖個(gè)暖和，能美容養(yǎng)顏才是上佳選擇。
在富含溴、氟、硼、二氧化矽等微量元素的人工溫泉設(shè)備中加入醫(yī)用硫磺，有止癢、排毒、增加免疫功能的功效，達(dá)到美膚、美體、美心的境界，常深受女性歡迎。
